国产
精品3p免费视频 
|亚洲东京热|77
77无 码|Av性爱 网站

　　在这个时节该如何调 理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬 
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，

以疏肝柔肝。另外， 
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。