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宠大机密2|  三宝局长小说

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、 香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比
如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。