欧美日韩高清不卡在线观看|国产丶欧美在线|久久精品中文 

字幕麻 豆|老色批 影视

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的
蔬菜，如
韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这 个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免 肝火上炎。