婷婷6 在线视频观看|九色黄 片|89精品人人 |狠狠男人的感天堂久久人妻

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。
另外，俗语称 “春日吃春芽”，
也就 是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物， 以免
肝火上炎。