日韩欧美推理片在线 播放|91久色|久久在线|欧美成人午夜在线

　　在这个时节该如 何调理养生？宋 曙霞 认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭 
菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。