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长的女儿 2满天星

　　在日常起居上，此时昼 夜温差较大、冷暖交 替，因此  在衣着方面要适时增减
。需要提醒的是，春分后
 夜 晚时间缩短，为 保证充足的睡眠需 要早睡早起，这样有助于体内的阳  气 升发。