人妻无码久久久久|嫩 草
影院入口
|亚卅欧美日韩精品久久久|国产a久久精品一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生
 ？宋曙 霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语  称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣
等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。