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不卡一区|厨房刺激战场 2|暗卫把王爷做爽翻H|嗯  哦啊

　　做法：洗净宰好鲫鱼
，洗净淮山 
和薏米。用清 水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜 块在锅上擦一遍，放两勺油，待

油六成热下鱼，煎至微黄
。煮
沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫 鱼和其 他 材料，武火煮沸，转 中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。