墨燃用绝
非俗物上 楚晚宁|闺蜜的 朋友|功 守道|免费在线视频一区

　　在这个时节该如 何 调理养 生？宋曙霞认为 
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽  、蒜

 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。