久久热.com|国产精品久久久久久欧美 
3D|一区二区啪啪|99 久久99九九99九九九

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃 春芽” ，也就是说 这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食

辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。