欧洲日韩视频在线观看|草久在线播放|青青草原伊人|中 文字幕一区二 区三区网址

　　在
这个时节该如

何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春  日吃春
芽”，也就是说 这个 季节 可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食
物，以免肝火上炎。