国产精品一区av 在线|国产  av 亚 洲aⅴ一区二区| 麻豆国产传媒精品视频|六月 丁香综合网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等， 以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就 是 说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴
苣等， 禁食或少食辛辣刺  激 食物，以免肝 火
上炎。