久久伊人av综合网|
天天看夜夜|爱的色放在线播放|中午日产幕无线
码8区

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食
辛辣刺激食物
 ，以免肝火上 炎。