亚洲自拍5p|无码人妻p|9色欲 av|亚洲
美 女美女护士性爱

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜
、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
 语称“春日吃春芽”，也就是说
这个 季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。