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国产

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜
、香椿等 ，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃
春芽” ，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。