好色人妻|五月天婷
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日 吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比  如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。