亚洲美
女性爱一区|东京热久久播| 人
 妻 少妇无码视频专区|cao91国产人妻

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上 可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜  、香 菜、葱、蒜、荠
 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食 辛辣刺激食物， 以免 肝火上炎。