中文人妻AV
久久人妻水|都市激情亚洲一
区二区|中文字幕东京热 |亚洲久热

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多 吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜

、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗  语称“
春日 

吃春芽”， 也就是说这个
季节可吃鲜绿
的
嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。