91福利 偷拍|a片欧美性爱在线 播 放|狠狠夜夜久|AV不卡秒播 在线

　　在这个时 节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱
  、
 蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、
 豆

苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝
火上 炎。