好屌日
大香蕉 在线|综合网熟女乱伦|牛牛av99|内射老阿姨在  线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气
味的蔬 菜，如  韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称  “春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等
 ， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。