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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山 和薏米。用清水把陈皮 泡软，拍裂一小块姜，热锅， 用姜块
在
锅上擦一遍，放两勺


油，待油六成热下鱼，煎至微黄。

煮沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转 中小火煲一个半小时， 下盐调味即可品尝。