欧美日韩亚洲在

线电影|一
本之道av|成人资源在  线播放|亲 胸揉胸膜下刺激视  频樱桃

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香
 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣 等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。