欧美日韩在线播 放一区二区|日
韩  精品自拍第一页|午夜国产精品无码福利电影|夜夜嗨网址

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、 葱、蒜、荠菜、
香椿
 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节
可吃鲜绿的 嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。