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九七|先锋 资源av

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水 把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦
一遍，放两勺油 ，待 油六成热下鱼， 煎至 微黄。煮沸
瓦煲 里的清水，放
入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中 小火煲一个半 小时，下盐调味即可 品  尝。