天天操AV
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　　做法
：洗净宰好鲫鱼，洗
净淮山 
和薏米  。用清水把陈皮泡
软，拍裂一小块 姜，

热锅，用姜块在锅上
擦一遍 ， 放两 勺油 ，待油六成热下鱼，煎
至微黄
 。煮沸瓦
煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，
武火煮沸，转中小火煲一
个半小时，下盐调味即可品尝。