5月丁香,
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　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春 日 吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、 蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。