嫩呦囯
产一
区二区三区|国产性爱综合|亚洲韩精品欧美一区二区三区|稀
缺 资源

　　在这个时 
节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛

辣刺激食物，以免肝火上炎。