亚洲成人h动
漫网站|色悠悠影音先锋|日本丁香五月人人操|亚洲精品我啊

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗

语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩  芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝
 火上
炎。