在线

播放 国产精品|亚洲成人精品综合在 线|午夜欧美 精品久久久久|国产亚洲精品成
人AV久久

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔 肝。 另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
 ，比 如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣
等，禁食或少食
辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。