亚洲国产无 码精品成人 |一本色道久久亚洲综合|亚洲综合字幕|无码天堂在线

　　在这个时节该如何 调理养生？ 宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香 菜 
、葱 、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆 芽、蒜
苗、豆苗、莴 苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。