亚洲无码激 情视频在线观看|国产成人

传媒|丁香花免费高清完整在线观看|亚洲 激色

　　在
这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜
 、荠菜、香椿等，
 以疏肝柔肝。另外 ，俗 语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 
，以免肝火上炎。