黄色小说婷婷五月天大香 蕉|啪 啪精品人妻|中日韩欧美黄
片|白虎嫩操

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、 
香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝
 。另  外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。