久久人妇| 99久久国产精品|欧美三级在线观看
|国产精品免费一区二区 三区

　　  在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，  俗语 称“春日吃春芽
”，也就是说 这个季  节可吃鲜绿的嫩 芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。