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少女缘结神第三季

　　在这个时  节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽” ，也就 是说这个季
节可吃鲜
绿的嫩芽，
比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或 少食辛辣刺激食物 ，以免肝 火上炎。