操一操 欧美妞
|院aV
影院|17c·moc起草|九九人人操

　　 在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为， 
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季  节 可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆 芽、蒜苗 、豆
苗、莴苣等，禁食或少  
食辛辣刺激食物， 以免肝火 上炎。