国产精品 三级电影 在线播放|九 色最新网站| 欧美又大又粗又黄|Av噜噜噜

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为  ，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。