久久国产综合精品麻豆|久久加勒  比 视频|日韩视频免费播放|新金瓶 梅视频

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说 这个 季节可 吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食  物，以免肝火上炎。