美女屁股白浆|操熟女高潮视频|秋 霞鲁丝AV
一 区二区三 区|亚洲
欧美 人妻 校园

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞 认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以 疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可
吃鲜绿  的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。