东京热 妇av|五月天射婷婷|色呦呦奶
 捏在线|神墓10在线观看

　　  在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上
可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等 ，以疏 肝柔肝。 另
外，

俗语称“春日  吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。