亚洲 欧美日韩中文系列|亚洲v|少
女与 船夫经典版剧情介绍|欧美日韩黄

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春 芽”，也就 是说这个 季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、 豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。