黄网av在线撸|久久综合8

8 蜜桃人妻|无码av色色网|亚洲自拍偷拍 人 妖AV

　　在这个时节  该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上 
可多吃有芬芳气味的蔬 菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香
椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃 鲜
绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。