亚洲国产成
人一区二区久久久|卧底
3|男同网|
欧美成人三级视频在线观看

　　在这个
 时节该如何调理养生？宋
曙霞
 认为，在饮食上可 多吃有芬芳
 气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食
或少食辛辣刺激食 物，
以免肝火上炎。