国产 第1163页|久操导航|心术电视剧|《少妇 》6

　　在 日常起居 上，此时 
昼夜温差较 大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是
，春 分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早
起，这样有助于体内 的阳气 升发。