av密一区二区三区 |欧美性爱五 月婷婷|亚洲av综 合色|日
韩A√电影

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如 韭菜
、香菜 、 葱、
蒜 、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的

嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣 刺激食物， 以免肝火上炎。