亚洲成人性爱视频|午夜久久久久久久久久影院|中文字幕在 
线观看你懂的|中国三级网站

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多

吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
 “春日吃春芽”，

也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。