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 术之重启世界

　　在日常起居上，此时 昼夜温差

较大、冷暖交替，因此 在衣着方面要适时增减。需 要提醒的是，春分后夜晚时间缩短， 为保证 充
足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体  内的
阳气升发。