aⅴ天堂手机
网中文字幕|国产另类操
B在线观看视频|亚洲中国少妇|人妻 在线 五月花

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在
饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免
肝火上 炎。