自拍偷区亚 洲综合色|欧美
蜜 桃一区 二区|无码AV亚 洲一区二区毛片|久久
国产精品99国产免费

　　在 这个时节该如何调理 养生？宋
曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。