亚洲国产 欧美日韩在线人成|精品
 国语任你躁在线播放
|欧
美亚洲国产激情一区二区|天堂网在线观看

　　在这个
时节该 如何调理养生 ？宋曙霞 认为，在饮
 食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如 韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜

、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“ 春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。