日韩美 精品又色又爽 中文
 在线|日本在线不卡精品|大香蕉久草|久久评测网

　　在 这个时节该如何调理  养 
 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如 韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等
，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以 免肝火上炎。